祛痘痘去痘印经验分享

这几天连续接待了好多长痘痘的顾客。总是问几次能好，将近10年的美容经验总结出其实痘疮的治疗比过敏还要复杂多了，因为它涉及的脏器多、痘疮发作的形状、部位、时间各种各样，单纯用一篇文章特别难全部概括，因此我这里找最主要的、多数人都能遇到的几个问题和大家分享，如果有个别问题，我们再单独交流呵。

1．祛掉黑头、白头要“养毛孔”

相信90%长粉刺、痤疮的姐妹，都在承受着毛孔粗大、黑头、白头的困扰，有的人与我形容毛孔里挤出来的东西就象虫子一样。同时，我也看到有许多姐妹用过手挤，粉刺针排、粘的面膜、毛孔清洁洗面奶……，但是非常遗憾的是：毛孔粗大依旧，黑头白头排了又长，长了又排。

这里给大家介绍一个我的成功的经验：养毛孔。为什么要养毛孔？这是根据皮肤的生理决定的。正常情况下，我们的皮肤都有自洁的功能，也就是毛孔周围的皮肤具有一定的弹性，健康的毛孔能够将落在里面的灰尘或杂质通过肉眼看不到呼吸功能排到皮肤表面，那么只要我们稍加清洁就可以了。但是长痘人的毛孔缺乏弹性，自己不能主动将灰尘和脏东西排出来，天长日久，越积越多，就形成了黑头和白头。如果我们反复用粉刺针挤、排，或用面膜粘的话，就会使毛孔越来越松弛，因此灰尘杂质排了之后很快又会长出来了。你不妨观察一下，自己的毛孔是不是越来越大了呢？是不是排比不排长得更快呢？

所以去掉黑头白头的最科学的办法就是养毛孔，让毛孔的弹性增强。首先是清洁，用橄榄油或荷荷巴油先细致地将毛孔里的杂质溶解，然后轻轻按摩每一个部位，直到油质变得感觉有些干燥时，用香皂洗掉，也可以直接用卸妆油来清洁；第二步是补充营养，用含有低分子透明质酸的爽肤水（或者本店秘制缩肤水）拍在脸上，外面加涂一层含檀香的护肤乳以防止其挥发。这样坚持一个月，在第二个月时，你在洗脸前，在洗脸水中滴入两三滴白醋即可。你会发现，毛孔会越来越干净，越来越小。经过实验，这种简单方法的有效率几乎是100%。

2．学会辨别“五脏痘”

中医认为“阳化气、阴成形”，因此，这些成形的痘痘与五脏六腑的气化功能失调有很大的关系。只有1%的痘痘是完全由于表皮的原因引起的，其他的全部与五脏六腑有关。因此，光是外用消炎祛痘的药物是根本不能祛除痘痘的，这也是为什么痘痘久治不愈的原因。那么如何知道痘痘与哪些脏器有关呢？

第一，看痘痘发生的部位

单就头面部而言，

额头的痘痘：与肝的功能失调有关，或者睡眠不好；

口周的痘痘：与大肠、胃的功能失调有关；

下巴、鼻周：与胃的功能失调有关；

两颊、腮部：与心、小肠的功能失调有关；

脖子的痘痘：与大肠、脾胃的功能失调有关。

第二，看痘痘的形状

痘形细小，头尖：多为肺经、心经有问题，治疗得当好得很快；

痘疮大，有头：大肠运化失司；

痘疮大，无头：脾失健运。

第三，看痘痘发生的时间

青春期：与性激素分泌有关，和肺经有关；

哺乳后：与激素代谢有关，和肝经有关；

月经前后：与激素分泌有关，与肺经有关。

以上只是对痘疮原因的一种粗略的概括，实际上病因判断起来还要根据整个身体饮食、睡眠、二便、月经、面色等等综合去诊断才能更准确，不过知道这些能够帮助你去更科学地认识自己的身体，不要盲目地乱吃药、乱补，反而使症状加重或者缠绵难愈。对症下药、对症饮食效果才能来得最快。

3．调理痘痘的内服中成药或食物

脾经：调理脾经的中成药有人参健脾丸、参苓白术散、健脾丸等，此外，玉米、红薯、芒果、山药、桃、杏、小米、香茶、糖、牛肉等等；

肝（胆）经：调理肝经的中成药有逍遥丸、加味逍遥丸、疏肝片等。此外，青苹果、青豆、各种绿叶菜、鸡肉、小麦面粉都可以。

肺（大肠）经：调理肺经的中成药有枇杷露、秋梨膏等，此外，梨、白萝卜、菱角、香瓜、稻米、辣椒、各种鱼类、马肉、魔芋等；

心（小肠）经：调理心经的中成药有柏子养心丸、导赤丸、酸枣仁丸等。此外，西瓜、火龙果、甜瓜、羊肉、糯米、锅巴、驴肉、奶类等；

肾（膀胱）经：调理肾经的中成药有肾气丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等。此外，各种豆类、黑木耳、黑芝麻、核桃、莲藕、猪肉、臭豆腐、酱豆腐等等。

提示：吃中成药一定要对照自己的病证，能够准确判断自己的病证，然后根据说明书来吃，而且边吃边观察身体的变化，有不良反应立即停药。

4．几个临时救急的外用方

下面是我用过的几个外用方，效果都不错，但是只能救急，是治标不治本的，要想彻底根除痘痘，一定要内服调理才行。

茶树精油：对发起来的痘痘能够很快见效，使痘痘枯萎，但是连续用过四五次之后，就产生了抗药性，不再起作用了。

红霉素眼药膏：有消炎的功能，也能使痘痘在一夜之内萎缩，长期使用对皮肤有损害，而且也不再见效。

维生素B6软膏：适合于有酒渣鼻或痘痘表面有白皮的来用。

5．清除痘痕的两个小方法

痘痕一旦形成是很顽固的，不能期望一天两天就消除。下面两个方法可以试试。

鸡蛋法：将鸡蛋煮熟后，去掉蛋清，将蛋黄放到锅内炒，直到炒出油，呈现褐色为止，可以用这种油来涂抹痘痕部位。注意炒的时候一定小火，不能着急，否则容易粘锅、糊锅；

三七粉法：将三七粉2克，用白醋和水按1：1的比例调和后，涂到脸上，晚上涂，早上洗掉。

以上两上方法都是我在古籍和临床报道上搜罗到的，由于时间关系，现在记不清是哪部书上的记载了，在实际使用上见效率为50%左右，因为痘痕是很顽固的，因此我觉得50%的见效率也算可以吧。

痘痘的就写这么多吧，好象有很多姐妹都在期待，如果有不详细或没有说到的地方，我们在以后的交流中再补充吧

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